|
Хм, очень странно почему привес🙃
|
62.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 44.61g | Carbs: 119.96g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Салат из Капусты, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Шебекинские Вермишель Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Сахаром. Dinner: Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Snacks/Other: Кофе, Апельсин, Яблоко, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, NAR Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kismurmyau's Weight History
|