Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
492 kcal
|
Fat: 12.09g | Prot: 13.08g | Carbs: 88.48g.
Breakfast: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мандарины, Суп из Сельдерея. Lunch: Мандарины, Гипербола Рис Бурый с Грибами и Овощами. Dinner: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|