Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 89.48g | Carbs: 52.90g.
Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простоквашино Творог 0%, Куриная Грудка, Морковь, Капуста Белокочанная, Картошка Тушеная, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Dinner: Моя Цена Слоеное Тесто, Магнит Сыр Гауда 45%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tahmina Hodjimatova 's Weight History
|