Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
7402 kcal
|
Fat: 221.51g | Prot: 394.51g | Carbs: 950.74g.
Breakfast: Банан, Приготовленный Яичный Белок, Мёд, Своя Лінія Творог 0%, Метро Киви, Том Арахисовая Паста Кранч, Яйцо, Мрія Какао Темне 20-22%, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові. Lunch: Фанни Йогурт Клубника, Селедка под Шубой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Trapeza Рис Жасмин. Snacks/Other: Burn Apple Kiwi, Печенье Рыбки, Ржаной Хлеб, Bimbo Булочка с Кунжутом, Борщ с Курицей, Вафли, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сыр Российский, Паштет из Куриной Печени. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_2012_7%'s Weight History
|