Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 57.08g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Рис с Овощами. Dinner: Творог 9%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|