Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 81.27g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Активиа Йогурт Вишня, Евроопт Сладости Мутные "Воторг", Кофе Эспрессо, Здравушка Молоко 2%. Lunch: Суп с Фрикадельками, Чай. Dinner: Свежие Новости Кефир 2,5%, Галерея Вкуса Сосиски для Детей Умка, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Евроопт Сладости Мучные Восторг, Чай, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Брест-Литовск Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|