Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
88 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 97.36g | Prot: 70.04g | Carbs: 202.39g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Стародворские Колбасы Колбаса Фирменная Докторская, Сыр Российский, Лаваш, Верес Малина с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Snacks/Other: Арахис, Колибри Мороженое Рожок, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|