Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 121.88g | Carbs: 78.04g.
Breakfast: Масло Гхи, Сахар, Чабан Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Яйцо, Помидоры. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный , Соевый Соус, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яйцо, Сахар, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|