|
Ог-97
От-73
Об-102
Нога-59,5
Рука-30
Живот-93
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 132.40g | Carbs: 234.43g.
Breakfast: Коркунов Горький Шоколад 72%, Геркулес Овсяные Хлопья, Рогачев Сгущенка, Эвалар Семена Льна, Запеканка Творожная 22.03.23. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Булгур, Куриное Филе, Запеканка Творожная 22.03.23. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|