Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3121 kcal
|
Fat: 99.74g | Prot: 304.32g | Carbs: 257.63g.
Breakfast: Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Мёд, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко, Мёд, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко, Syntrax Matrix 5.0. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex.414's Weight History
|