|
-500 гр🤩
|
61.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 50.91g | Carbs: 170.08g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). Lunch: Киндер Сюрприз, Обнимама Творог Клубника-Банан-Мелисса , Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Лента Сыр Сливочный 50%, Лента Чиабатта Ржаная , Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной, Fresh Cola Classic. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|