Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2611 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 154.15g | Carbs: 300.63g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vegan Food Кокосовое Масло, Петруха Куриное Филе Бедра, Магнит Картошка. Dinner: Большевик Барни Молоко, Соленые Огурцы с Укропом, Птицефабрика Северная Филе Куриное, Петруха Куриное Филе Бедра, Националь Крупа Греча Ядрица. Snacks/Other: Морковь, Global Village Сок Томатный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|