Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 77.71g | Carbs: 16.95g.
Breakfast: Редис, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Красные Помидоры, Черкизово Бекон Premium, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Dinner: Салат Овощной, Зеленый Листовой Салат, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Деревня Сыроваров Сулугуни. Snacks/Other: Iliada Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худыш джо's Weight History
|