Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
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64.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1622 kcal
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Fat: 36.83g | Prot: 163.25g | Carbs: 198.29g.
Pre-Breakfast: 닥터디엣 MCT Oil, 닥터블릿 푸응. Breakfast: 비트, 풀무원 실의힘 생나또 검은콩, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 러브잇 닭가슴살 카레 순한맛, 곰곰 광천 도시락김, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 퍼스트미트 퍼스트황닭, 마녀스프(수정본/고기따로). Dinner: Quest Nutrition 퀘스트바 초콜렛 피넛 버터, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. Supper: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
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오락가락 해여🤣🤣 좋을때만 좋아하고
안좋을때는 인바디 믿을거 아니라며🤣🤣🤣
23 Mar 23 by member: Kelly_Queen
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Kelly_Queen's Weight History
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