Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 66.93g | Carbs: 103.01g.
Lunch: Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Мясо Кролика, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны по Флотски, Провансаль Майонез Провансаль, Капуста Белокочанная, Мясо Кролика. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|