Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
137.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 57.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 122.16g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Тунец, Здравник Цикорий Растворимый, Булгур с Овощами, Котлеты из Трески. Dinner: Магнит Мандарины, Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|