Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 48.05g | Carbs: 53.86g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Жареное Яйцо. Lunch: Счастье Люля-Кебаб из Цыплёнка , Счастье Салат с Сельдереем и Яблоком (Счастье). Snacks/Other: Danone Йогурт 1,5%, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|