Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 65.33g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lunch: SPAR Баранки Ванильные, Зеленый Чай, Дэмка Сосиски Нежные. Dinner: Зеленый Чай, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Fitnesshock Брауни Кокосовый Пирог, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|