Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 124.69g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Полевское Творог Деревенский 5%, Coral Club Лецитин, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой, Куриное Филе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Моя Халва. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|