Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 83.98g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Миндаль Миндаль, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Ашан Киви, Кофе, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо. Lunch: Бегемаг Котлета из Курицы и Овощей на Пару, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Вараксино Яйцо, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Киви, Лента Питахайя, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_suba91's Weight History
|