Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 56.70g | Carbs: 15.57g.
Breakfast: Зеленая Линия Паста "Урбеч" Ассорти из Орехов, Midori Кокосовое Молоко 18%, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Шашлык Куриный, Помидоры, Яичница. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Midori Кокосовое Молоко 18%, Зеленая Линия Паста "Урбеч" Ассорти из Орехов, Monini Оливковое Масло, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|