Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 44.44g | Carbs: 47.53g.
Breakfast: Хлебнаш Фитнес, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Помидор Сливка, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Лук, Олейна Масло Растительное , Руккола, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Хлебнаш Фитнес, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Красная Цена Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya777777777's Weight History
|