Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 95.02g | Prot: 65.94g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Рогачев Сыр «Гауда», Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Галерея Вкуса Сосиски Алфавитка для Детей. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Шоколадница Миндальный Круассан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сушеное Манго, Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|