Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 68.21g | Carbs: 90.11g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Увелка Перловка, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фундук Фундук, Родные Места Гуляш из Говядины. Dinner: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИдуТолькоВперёд's Weight History
|