Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 102.97g | Carbs: 96.10g.
Breakfast: Evolution Food Вафли с Кокосом, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вкусно Сок Томат, Макароны из Цельной Пшеницы, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Dinner: Сметана , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Бисквитный Двор Торт Мари, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Холодец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|