Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 55.27g | Carbs: 210.69g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. Lunch: Аревик Компот из Клубники, Heinz Кетчуп Томатный, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Dinner: Страна Гулливерия Сырное Мороженое, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Овсяное Печенье, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|