Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 148.35g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: Ичня Сгущенное Молоко, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, АТБ Банан, Творог 9%, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Капучино, Протеиновый Батончик. Dinner: Mevgal Фета, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Vita Verde Буряк Варений. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinnettaaa's Weight History
|