Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
45.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 160.39g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Здравушка Творог 2%, Botanica Ядра Кешью Жаренные , из Вологды Кефир 1%, Овсяноблин, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Баклажановый фондан, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Морковь, Пангасиус, Цветная Капуста, Брокколи. Dinner: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, из Вологды Кефир 1%, Тыква. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|