Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
60 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 43.17g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Lazur Сыр с Плесенью, Сушеный Инжир, Кофе. Lunch: Гуляй-Поле Майонезный Соус Салатный, Бекон, Господарочка Кабачковая Икра, Лук, Цветная Капуста, Приготовленные Грибы (без Жира). Dinner: Леденец Мятный, Варенье из Смородины, Галичина Кефир Нежирный, Мандарины. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalya1998's Weight History
|