Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 115.21g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: FitnesShock Shaker, Красная Цена Клубника , Увелка Каша Овсяная с Бананом и Клубникой, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Зеленый Лук, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Ашан Куриное Филе, Чеснок. Dinner: Скрепыши Попкорн Оригинальный. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Mentos Жевательная Резинка Pure White со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fhwjwjdbw's Weight History
|