Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 58.28g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня , На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Жареным Луком. Dinner: Galicia Смузі Яблуко-Морква-Банан-Абрикос. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Kaserei Champignon Dorblu, Глобино Балык Дарницкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_kerimova772_'s Weight History
|