Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2015
|
61.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2015:
|
1071 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 152.76g | Carbs: 22.49g.
Breakfast: ABC Горчица Французская Острая, Куриная Грудка Отварная, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Lunch: Кофе, Сыр Сулугуни. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, ABC Горчица Французская Острая, Куриная Грудка Отварная, Сыр Сулугуни, Кофе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|