Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 56.66g | Carbs: 185.46g.
Breakfast: Лента Груша Санта Мария, Из Углича Творог 5%, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Кофе с Сахаром. Lunch: Вкусвилл Пастилки Яблочные с Корицей, Кофе с Сахаром, Лента Груша Санта Мария, Соймик Тофу Копченый. Dinner: Be True Смузи Ананас Кокос, Из Углича Творог 5%, Лента Груша Санта Мария, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кабачки с Морковью по Корейски, За Родину Килька с Овощами по-Венгерски, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Be True Смузи Ананас Кокос. more...
|
steady weight
|
|
Anna Blankita's Weight History
|