Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 38.23g | Carbs: 83.97g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебец Ржаной, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Гречка Отварная, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Голубика, Щедрые Хлебец Ржаной, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Сарафаново Био Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missdeva18's Weight History
|