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terça-feira
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108.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1983 kcal
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Fat: 52.76g | Prot: 201.62g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Hyper 100% Whey Pure Intlab Morango , Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Ameixa, Batavo Leite Desnatado , Panco Pão de Forma Premium, Hellmann's Maionese, Seara Presunto, Toddy Achocolatado. Lunch: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 8.4 kg a Week
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Andrei_Gomes's Weight History
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