Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 79.02g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Торговая Площадь Колбаса Конская, Красная Цена Курага. Lunch: ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Вафли Творожные с Нутовой и Рисовой Мукой, Фише Иваси, Ашан Пекинская Капуста, Зеленая Линия Семена Чиа, SAHRA Чёрный Тмин, Елисей Каша Гороховая, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Лаврушка Грудинка Свиная, Село Зеленое Сметана 15%, Щи на Костном Бульоне. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Курага, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Swell Сок Ананасовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|