Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
104.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 89.01g | Carbs: 212.05g.
Breakfast: Салат, Авокадо Авокадо, Соевое Мясо, Рис Отварной. Lunch: Rich Вишневый Сок, KFS Сырный Соус, Картофель Фри, Орехи Кешью, Огурец, Приготовленные Грибы, Рис Вареный. Dinner: Тофу, Морская Капуста, Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Трюфельная, Сады Придонья Пюре из Чернослива. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.A.D.A.KrisTi's Weight History
|