Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 90.22g | Carbs: 328.42g.
Breakfast: Глобус Гурмэ Хумус , Щелковохлеб Хлеб Столичный, Alpro Mango. Lunch: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Iglo Криспино Натуральное Филе. Dinner: Лента Итальянский Хлеб Чиабатта с Оливками, ВкусВилл Гедза с Курицей Айс. Snacks/Other: Ferrero Nutella Biscuits , Heinz Яблочно-Банановый Салатик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|