Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 92.34g | Carbs: 41.88g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Шоколад, Авокадо, Вареное Яйцо, Premialle Фета, Сильпо Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Куриные Котлеты, Чай, Сильпо Салака Копчёная , Суп Овощной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia.kr88's Weight History
|