|
Aamupaino. Mun kotivaakani on varmaan rikki, en usko että tämä olisi oikein...
|
81.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 157.45g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Oatly Ikaffe, Rainbow Riisikakku Juusto, Pensasmustikka, Mansikat, Sol&Mar Flan Caramelo. Lunch: Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty), Rainbow Riisikakku (Suklaa). Dinner: Pakastetut Kasvikset, Kanafilee, Valkoinen Riisi, Star Nutrition Whey-100. Snacks/Other: Kantolan Möhkis Rockyroad, Grandiosa Extra. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissanhiekkalinna's Weight History
|