Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
114.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2445 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 99.80g | Carbs: 375.77g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Селесте Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Мандарины, Банан. Lunch: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Лепешка, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Помидоры, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Гречка. Snacks/Other: Банан, Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis_100's Weight History
|