Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 84.88g | Carbs: 74.76g.
Breakfast: Обычные Блины, Щедрые Хлебец, Колбаса Варено-Копченая, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Персики (Консервированные с Водой), Морковь, Помидор Соленый, Пеленгас. Dinner: Печень Куриная Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strockaya7979's Weight History
|