Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 16.21g | Prot: 79.13g | Carbs: 78.55g.
Breakfast: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Lunch: Mantar, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tugceezel's Weight History
|