|
До тренировок было 93,1. После силовой и пилатеса вода вышла)
|
92.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 85.35g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Добрый Лимон-Лайм. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|