Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 126.51g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Победа Шоколад Slim & Fit, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники - 6, Груша, Hi Молоко с Фундуком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Molisana Макароны, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Dinner: Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Шпинат, Яйцо, ВкусВилл Халумис. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|