Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 87.13g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Orion Чокопай, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Печень Трески, Яичный Белок. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Молоково Молоко 3,2%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Банан. Snacks/Other: Печенье, Печенье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Васюся99's Weight History
|