Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 68.95g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Шекснинский Маслозавод Кефир 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Dinner: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яичный Белок, Помело. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
len.best2010's Weight History
|