Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 97.77g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Ашан Моцарелла, Сто Пудов Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. Lunch: Aznauri Коньяк, Pepsi Пепси Обычная, Сильпо Апельсин, АТБ Банан, Пицца с Сыром (36 см), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Go On Nutrition Granola. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Все ж таки вода йде одразу.
21 Mar 23 by member: avrora_me
|
вітаю,Наталя,давно Вас не було.
21 Mar 23 by member: tovarishArtem
|
Дякую! Я трохи відійшла від збалансованого харчування, тому хочу повернутися.
21 Mar 23 by member: avrora_me
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|