Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 76.68g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Виктория Картофельный Гратен с Сыром , Дымов Сервелат, Хохланд Творожный Сыр, Дедовский Хлеб Батон Истринский Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Мясничий Гороховый Суп. Dinner: Дымов Сервелат, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Мираторг Котлеты из Телятины, Цех 85 Солянка. Snacks/Other: SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Сарафаново Молоко 2,5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Orion Choco Pie Манго. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|