Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 57.82g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Аква Минерале Актив с Лимоном, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Чесночный. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Балтимор Кетчуп Адмирал, Запеканка из Цветной Капусты, Цветная Капуста. Dinner: Зеленое Яблоко, Белевские Сладости Белевская Пастила, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|